腸が活性化してスッキリ爽快

酵素ドリンクなどで、酵素を身体の外から摂取すると、体内の酵素の量は一時的に増えます。そのため、消化酵素が食べ物の消化をスムーズに行い、消化された食べ物は速やかに栄養となって吸収されます。
消化酵素が不足すると、消化能力は落ち、未消化の食べ物が増え、分解されないまま血液中に混ざってしまったり、腸の中で腐敗を起こし、悪玉菌を増やします。これこそが身体の不調を招く要因です。腸の中で悪玉菌が優位になると、排泄の邪魔をして、身体はどんどんと老廃物を溜め込みます。

発酵された酵素ドリンクは、消化や代謝を高める酵素の他に、善玉菌をサポートする有用菌が多く、腸内環境を整えます。さらに、酵素や発酵食品に備わっている、毒素や老廃物を排泄させる力が腸を活性させ、張ったお腹をスッキリとさせます。

また、腸の中の腐敗物を減らすことは、便臭だけではなく、体臭や口臭も軽減させます。





代謝を促し理想の体型に

酵素ドリンクを飲み続ける事で、体内の酵素の量が増えるため、消化だけではなく、代謝機能も上がります。そのため、新陳代謝が活発になり、日常の生活だけでカロリーを消費する基礎代謝を上げてくれます。その結果、特に激しい運動を取り入れなくても、自然とダイエットのサポートをしてくれます。

また、酵素ドリンクは発酵熟成の過程の中で、豊富なアミノ酸を含むため、軽い有酸素運動をするだけで、燃焼作用が期待できます。






プチ断食で身体が軽くなる

何日もかけて行う断食とは異なり、週末や休みの1日を利用した短い期間で行う断食を、プチ断食と言います。

プチ断食の最中に酵素ドリンクを飲むと、体内の酵素があまり使われる事なく、酵素を補給する事ができます。
体内に酵素が満たされると、代謝も上がり、身体の機能が正常化します。食事は、身体に必要な栄養を補給するためには大切な事ですが、同時に多くの体内酵素を失ってしまうため、偏った食事を続けていると、酵素が不足し太りやすくなります。

そのため、週に1回や月に1回など、体調や予定に合わせて、酵素ドリンクだけを飲むプチ断食を行う事で、酵素を増やしながら太りにくい身体を作る事ができます。
酵素ドリンク自体は非常に低カロリーなため、朝食や夕食などを酵素ドリンクに置き換える方法でも、体内の酵素を増やしながらのダイエットに、挑戦する事が可能です。